Dark Side Podcast

Výživa

Zdraví

Kdy pít poslední kávu? Je důležité kdy jíme? Jak zlepšit trávení? (Q&A 5) I DARK SIDE PODCAST

Kluci z Dark Side Movement si povídají o pohybu, cvičení, stravě a všem, co souvisí se zdravým životním stylem.

Vy se ptáte a my odpovídáme! ✅ V dnešním díle jsme rozebírali tyto otázky:Kdy pít poslední kávu, aby nedošlo k narušení kvality spánku? ☕️😴 A co pivečko před spaním? 🍺Je důležité dbát na čas, kdy jíme, případně proč? ⏰🍔Jak poznat kvalitu svého trávení a čím ho podpořit? 🤢Jaký suplement dokáže podpořit fyzickou i mentální výkonnost? 🧠🔇 Omlouváme se za zhoršenou kvalitu zvuku na začátku podcastu. 🔊----------------------------------------------------------Tento typ podcastu vychází pravidelně 1x měsíčně, takže pokud i vy máte nějaké otázky, na které by vás zajímal náš názor, neváhejte nám napsat. 📩👉 https://www.darksidemovement.cz/👉 https://www.instagram.com/darksidemov/🔔 Zároveň nezapomeňte odebírat tento kanál, ať vám nic neuteče! 🔔Úspěšný týden všem! 😊

Vy se ptáte a my odpovídáme! ✅ V dnešním díle jsme rozebírali tyto otázky:<ul><li>Kdy pít poslední kávu, aby nedošlo k narušení kvality spánku? ☕️😴 A co pivečko před spaním? 🍺</li><li>Je důležité dbát na čas, kdy jíme, případně proč? ⏰🍔</li><li>Jak poznat kvalitu svého trávení a čím ho podpořit? 🤢</li><li>Jaký suplement dokáže podpořit fyzickou i mentální výkonnost? 🧠</li></ul>🔇 Omlouváme se za zhoršenou kvalitu zvuku na začátku podcastu. 🔊----------------------------------------------------------Tento typ podcastu vychází pravidelně 1x měsíčně, takže pokud i vy máte nějaké otázky, na které by vás zajímal náš názor, neváhejte nám napsat. 📩👉 <a href="https://www.darksidemovement.cz/">https://www.darksidemovement.cz/</a>👉 <a href="https://www.instagram.com/darksidemov/">https://www.instagram.com/darksidemov/</a>🔔 Zároveň nezapomeňte odebírat tento kanál, ať vám nic neuteče! 🔔Úspěšný týden všem! 😊

Aplikace Youradio Talk

Kdy pít poslední kávu? Je důležité kdy jíme? Jak zlepšit trávení? (Q&A 5) I DARK SIDE PODCAST

Poslechněte si podcast