Nejdůležitější je nastartovat pitný režim, říká výživová poradkyně

Zdravý životní styl je pro mnoho žen spojený s hubnutím. Výživová poradkyně Jindra Jeníková z českobudějovické Kondice Pro vysvětluje, že nejdůležitější je nastartovat svůj pitný režim, tedy každou hodinu vypít alespoň skleničku vody. K poslechu pořadu Dámská jízda zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.