Český rozhlas

Volnočasové

Všímavost a využívání přítomného okamžiku. To je cesta, která změní život, podle Marcely Roflíkové

Dámská jízda

Magazín pro moderní ženy o životním stylu, kariéře a péči o tělo i ducha.<br><br>Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/3b1aebef-eca7-3694-a290-4bae22559bd5?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=3b1aebef-eca7-3694-a290-4bae22559bd5_description">mujRozhlas.cz</a>.

Magazín Dámská jízda přináší povídání s Marcelou Roflíkovou nejen o její knize Mindfulness pro každého aneb 8 týdnů, které změní váš život, ale i o tom, jak tato technika všímavosti ovlivnila ji samotnou. K tomu přidáme první reakce na jarní soutěžní anketu o radostech a knihách a také tipy pro dobrou pohodu a zdraví. K poslechu zve Mirka Nezvalová.<br><br>Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/3b1aebef-eca7-3694-a290-4bae22559bd5?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=b6aa560c-ce8b-33ed-9c52-69d299df7295">mujRozhlas.cz</a>.

Víte, co je to mindfulness? Podle Marcely Roflíkové, spoluautorky knihy Mindfulness pro každého aneb 8 týdnů, které změní váš život (nakladatelství Grada), bychom mohli v českém překladu mluvit o všímavosti.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Aplikace Youradio Talk

Všímavost a využívání přítomného okamžiku. To je cesta, která změní život, podle Marcely Roflíkové

Poslechněte si podcast