Štěpán Stloukal a Rádio R

Sport

REDs, výživa a regenerace: Kde začíná cesta k výkonu?

cyclecast

Cyklistický podcast pro cyklisty i necyklisty o cyklistice, ale i dalších sportovních tématech.
Creator: Štěpán Stloukal & Radio R

Sleduj novinky ze světa cyklistiky na instagramu cyclecomm
a také hoď follow Štěpánovi na jeho osobní profil stloukalstepan

Sound credit: Dominik Steiner

Další epizoda cyclecastu se zaměří na klíčové faktory, které rozhodují o sportovním úspěchu i zdraví. Hostkou tohoto dílu je bakalářka Klára Paulů – odbornice na výživu a regeneraci, členka projektu Naplno a studentka aplikované kineziologie. Společně prozkoumáme, proč je správná výživa dlouhodobou investicí do zdraví a výkonu, a proč je regenerace stejně důležitá jako trénink.

Aplikace Youradio Talk

REDs, výživa a regenerace: Kde začíná cesta k výkonu?

Poslechněte si podcast