Seznam Zprávy

Zpravodajství

Denní zprávy

Reklama

Úvod k tématu

Ideální teplota

Přehřívání těla

Dopad na spánek

Rizika pro děti

Ohrožené skupiny

Jak ochladit ložnici

Spánek na dovolené

Doporučení pacientům

Co dělají horka se spánkem? Lékař radí, jak ochladit ložnici

Čteme vám Seznam Zprávy

Dlouhé čtení ze Seznam Zpráv i v audioverzi. Původní analýzy, komentáře, investigace, které by vám neměly uniknout.

Článek Zuzany Najvrtové. Ideální teplotou pro spánek je 18 stupňů Celsia. Při 30 stupních už se tělo špatně v noci ochlazuje.
Česko čeká další extrémně teplá noc. V některých oblastech teploty neklesnou pod 20 stupňů Celsia. Jak zvýšit kvalitu spánku v takových podmínkách a co všechno hrozí, popsal v rozhovoru pro Seznam Zprávy praktický lékař Cyril Mucha.
Celý článek <a href="https://www.seznamzpravy.cz/clanek/312138" target="_blank">čtěte zde</a>.
<ul>
<li>Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru <a href="https://www.seznamzpravy.cz/" target="_blank">Seznam Zprávy</a>.</li>
<li>Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.</li>
<li>Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: <a href="http://twitter.com/seznamzpravy" target="_blank">Twitter</a> // <a href="http://facebook.com/seznamzpravy" target="_blank">Facebook</a> // <a href="http://instagram.com/seznamzpravy" target="_blank">Instagram</a>.</li>
<li>Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Co dělají horka se spánkem? Lékař radí, jak ochladit ložnici

Poslechněte si podcast