Adela Masničáková

Fitness

Zdraví

Consistency #21 | Lucie Kubešová Leišová: Naplavala jsem 2000 km ročně. Jak zlomit nechuť k plavání a zákulisí vývoje tréninkové aplikace?

CONSISTENCY

Talent je hlasitý, ale konzistence je tichá. Dva sourozenci, dva extrémně odlišné světy, jeden společný cíl. Kuba je OCR a Hyrox závodník, který sportuje od šesti let. Adéla, jeho ségra, která ještě loni v lednu brečela u pátého angličáku, aby o 11 měsíců později stála na startu Hyroxu.

Tenhle podcast není o zázracích na počkání. Je o tom, co se stane, když přestanete hledat motivaci a začnete budovat disciplínu. Spojujeme profi vhled do tréninku s naprostou upřímností začátečníka.

Do 21. epizody podcastu CONSISTENCY dorazila dálková plavkyně Lucie Kubešová Leišová.V této epizodě probereme:• Jak vypadala extrémní příprava ve studené vodě• Jak překonat nechuť k plavání• Co je to zimní plavání a jak z vlastní zkušenosti správně a bezpečně začít s otužováním• Zákulisí vývoje vlastní tréninkové aplikace pro plavceNezapomeňte dát odběr, ať ti neuteče nový díl.Více včetně bonusových videí najdeš na našem YouTube kanále <a href="https://www.youtube.com/@CONSISTENCY_podcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">zde</a>📸 Instagram Podcastu: [<a href="https://www.instagram.com/consistency_podcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@consistency_podcast]</a>📸 Instagram Lucky/Swimmie: <a href="https://www.instagram.com/luciekubes/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@luciekubes</a> [<a href="https://www.instagram.com/swimmie.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@swimmie.cz</a>]

Aplikace Youradio Talk

Consistency #21 | Lucie Kubešová Leišová: Naplavala jsem 2000 km ročně. Jak zlomit nechuť k plavání a zákulisí vývoje tréninkové aplikace?

Poslechněte si podcast