Consistency #21 | Lucie Kubešová Leišová: Naplavala jsem 2000 km ročně. Jak zlomit nechuť k plavání a zákulisí vývoje tréninkové aplikace?
Do 21. epizody podcastu CONSISTENCY dorazila dálková plavkyně Lucie Kubešová Leišová .
V této epizodě probereme: • Jak vypadala extrémní příprava ve studené vodě• Jak překonat nechuť k plavání• Co je to zimní plavání a jak z vlastní zkušenosti správně a bezpečně začít s otužováním• Zákulisí vývoje vlastní tréninkové aplikace pro plavce
Nezapomeňte dát odběr, ať ti neuteče nový díl.
Více včetně bonusových videí najdeš na našem YouTube kanále zde
📸 Instagram Podcastu: [ @consistency_podcast]
📸 Instagram Lucky/Swimmie: @luciekubes [ @swimmie.cz ]
Popis podcastu
Talent je hlasitý, ale konzistence je tichá. Dva sourozenci, dva extrémně odlišné světy, jeden společný cíl. Kuba je OCR a Hyrox závodník, který sportuje od šesti let. Adéla, jeho ségra, která ještě loni v lednu brečela u pátého angličáku, aby o 11 měsíců později stála na startu Hyroxu.
Tenhle podcast není o zázracích na počkání. Je o tom, co se stane, když přestanete hledat motivaci a začnete budovat disciplínu. Spojujeme profi vhled do tréninku s naprostou upřímností začátečníka.