Poslechněte si podcast
6. 3. 2021
24 min
Nejjednodušší, nejrychlejší a vysoce efektivní pomoc při prožívání stresových situací.
Vysvětlení a ukázka technik, které můžeme dělat kdykoliv a kdekoliv, trvají pár minut a nic k nim nepotřebujeme (kromě toho si na ně vzpomenout).
Popis podcastu
Collo – podcast o prevenci a péči o duševní zdraví.
Rádi bychom otevřeli diskusi o tom, že péče o duševní zdraví by se měla stát pevnou součástí našeho dne. Nemoci jsou tady i proto, že jsme o sebe či svoje blízké dostatečně nepečovali.
Budeme moc rádi za zpětnou vazby či náměty na další pokračování. Prosíme pište nám na info@collo.cz