CodeofLife

Zdraví

Oxygen Advantage - Jak dýchat v průběhu dne a proč je to důležité

Code of Life

Pokud člověk převezme zodpovědnost za své zdraví, pak se stává svobodným. Proto je naší vizí šířit informace v oblasti biohackingu. Biohacking je o optimalizaci mysli, těla a výkonnosti. Žít lepší život za pomocí vědy, technologie a moudrosti starodávných kultur. Díky principům tohoto směru si optimalizujeme své vnější i vnitřní prostředí.

Článek a všechny odkazy z tohohle dílu najdete na <a href="Codeoflife.cz">Codeoflife.cz</a>
 
Je to tady! Code of Life podcast a hned to vykopneme s fascinujícím a velice užitečným tématem. Jak dýcháme v průběhu dne? Co špatné dýchací vzorce a jak vlastně správně dýchat? Proč je to pro nás důležité a co s tím má společného oxid dusnatý? Co je to oxygen advantage a proč je dech v biohackingu zásadní? Chceš znát odpovědi? My taky a proto jsme nahráli tenhle díl, protože chceme dávat do světa věci, které bychom sami rádi konzumovali.
 
1:00 Špatné dechové vzorce
4:20 Oxid dusnatý (NO) 
/ dr. Ignarro objevení NO ( <a href="http://www.drignarro.com/history-discovery-nitric-oxide/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">http://www.drignarro.com/history-discovery-nitric-oxide/</a> )
/ NO More Heart Desease ( <a href="https://books.google.cz/books?id=rBjBwWRDk_UC&pg=PP16&lpg=PP16&dq=no+more+disease&source=bl&ots=iMJFFGNY5T&sig=ACfU3U1ry8Ghy7c-ugDm9habyLh73AnJPQ&hl=cs&sa=X&ved=2ahUKEwj6mYyhxPTnAhVk8-AKHTUOA7sQ6AEwDXoECAoQAQ#v=onepage&q=no%20more%20disease&f=false" rel="noreferrer noopener" target="_blank">https://books.google.cz/books?id=rBjBwWRDk_UC&pg=PP16&lpg=PP16&dq=no+more+disease&source=bl&ots=iMJFFGNY5T&sig=ACfU3U1ry8Ghy7c-ugDm9habyLh73AnJPQ&hl=cs&sa=X&ved=2ahUKEwj6mYyhxPTnAhVk8-AKHTUOA7sQ6AEwDXoECAoQAQ#v=onepage&q=no%20more%20disease&f=false</a> )
6:40 Okysličení mozku
8:19 Oxygen Advantage / <a href="https://oxygenadvantage.com/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">https://oxygenadvantage.com/</a>
12:12 Co ovlivňuje hladinu PH
14:12 Dýchání ve spánku
17:00 Shrnutí a praktické rady
Sdílej a sleduj nás na Instagramu a Facebooku, připoj se do naší biohackingové skupiny <a href="https://www.facebook.com/groups/688702658306211/">BIOHACKING CZ/SK</a> a mrkni na web <a href="codeoflife.cz">CoL.</a>

Aplikace Youradio Talk

Oxygen Advantage - Jak dýchat v průběhu dne a proč je to důležité

Poslechněte si podcast