#1 MARTINA MAŠKOVÁ - Změna je možná
Poslechněte si podcast
19. 1. 2025
57 min
V dnešním díle se bavím s doktorkou Martinou Maškovou o tom, co se stalo, že dnes už víme, že změna v mozku je možná? Co je to neuroplasticita a co to pro nás znamená, když víme, že náš mozek se může měnit a stále vyvíjet. Probíráme i to, jakým způsobem se náš mozek během života nastavuje, jak nás a naše chování tady a teď ovlivňují právě naše předchozí zkušenosti a jak moc důležitý v tom všem je pocit bezpečí.
Partnerem podcastu je česká značka menstruačních kalhotek Snuggs a já děkuju jak za podporu, tak za aktivování slevového kódu POHODLICKO20 na slevu 20 % na vše a to až do 10.4.2025. Slevu můžete do té doby využít kdykoli a kombinovat ji i s množstevními slevami na webu ZDE.
Instagram:
Martina Mašková - Medmama_
Kateřina Saint Germain - katerinasaintgermain
Email:
katerina@jsmekruh.cz
Popis podcastu
Vítejte u podcastu, kde se svých hostů ptám na to, co se stalo, že se jako lidé v dnešní době často ztrácíme v něčem tak přirozeném, jako je třeba pohyb, strava, spánek, rodičovství a komunikace. Co se stalo, že zapomínáme na sílu přírody, našeho dechu, našich vztahů? A v neposlední řadě se ptám na to, jak se k té přirozenosti zase zpátky dostat...