#93 Tři drobnosti pro radost ze života – vyzkoušej si je už dnes
Radost nemusí být výjimečnou odměnou za dokonale zvládnutý den. Můžeme se ji učit cítit kdykoliv. Třeba právě teď.
V tom nám ale často brání řada překážek – spěch, neklid, negativita mysli a další.
V dnešní epizodě sdílím 3 drobné postupy (tzv. mikropraxe), které mi pomáhají tyto překážky rozpouštět a probouzet v sobě radost.
Chceš to zažít v praxi? Zvu tě do nové 21denní meditační cesty. Začínáme už 11. listopadu 2026. Do 25. 10. vstup za nižší cenu.
👉🏻 Návrat k radosti – 21 dní, 21 meditací
---
💌 Odebírej páteční Detox newsletter zde .
----
🌅 Jsi připraven/a se aktivně vydat za hlubším vnitřním klidem?
Proberme možnosti osobní spolupráce na 20minutovém hovoru zdarma.
Popis podcastu
Meditace, postupy a mikropraxe pro radostný život v klidu a lehkosti. Rozhovory i pravidelné páteční tipy pro klid mysli a vnitřní svobodu.