Vít Aora

Vzdělání

Osobní rozvoj

#54 Sára a Lukáš Pacovští: Vnitřní klid i s dětmi? Tipy pro rodinnou pohodu.

Čistá mysl

Pro radostný život v klidu a lehkosti. Strategie a techniky pro klid mysli a emoční svobodu. Nadhled, který přináší úlevu.

Jak si zachovat klidnou mysl i v hektickém životním tempu s dětmi a podnikáním?Sára a Lukáš sdílí jejich tipy i způsoby, jak zabavit celou rodinu a spojit příjemné s užitečným.Povídali jsme si o:<ul><li>Výzvách, které jim "za pět dvanáct" jasně ukázaly, že je čas se zastavit, změnit přístup k práci a začít o sebe více pečovat</li><li>Jak si udržovat vnitřní pohodu i s dětmi</li><li>Jak propojit čas s dětmi se svými oblíbenými aktivitami ke spokojenosti všech</li><li>Taktika, která jim pomáhá zachovat klid, když už jim teče do bot (doslova – třeba olivový olej)</li><li>O varovných signálech, které nám pomáhají poznat, že je čas zpomalit</li><li>Prospěšné denní návyky pro zklidnění a dobití baterek</li><li>O jejich novém projektu obrázkových receptů, který zabaví celou vaši rodinu</li></ul> Odkazy hosta:<ul><li>🥙 Obrázkové recepty pro celou rodinu jsou již vydané a dostupné zde! <a href="https://saluspirit.cz/nase-srdcovky/">https://saluspirit.cz/nase-srdcovky/</a></li><li>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/hrnekplnyradosti/">https://www.instagram.com/hrnekplnyradosti/</a></li><li>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/hrnekplnyradosti">https://www.facebook.com/hrnekplnyradosti</a></li></ul> Mé odkazy:<ul><li><a href="https://aoravit.cz/detox-hlavy/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Kniha Detox hlavy</a> – 7 kroků k očistě mysli a hlubší životní pohodě</li><li><a href="https://aoravit.cz/akademie/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Komunita Akademie Detoxu hlavy</a> – pravidelné meditace, živá vysílání a know-how pro uvolněnost a vnitřní klid</li><li><a href="https://aoravit.cz/kviz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu</a> – za 2 minuty zjistěte, kde se nacházíte, a získejte podrobné PDF s tipy, díky nimž se začnete cítit lépe</li></ul>

Jak si zachovat klidnou mysl i v hektickém životním tempu s dětmi a podnikáním? Sára a Lukáš sdílí jejich tipy i způsoby, jak zabavit celou rodinu a spojit příjemné s užitečným.Povídali jsme si o:<ul><li>Výzvách, které jim "za pět dvanáct" jasně ukázaly, že je čas se zastavit, změnit přístup k práci a začít o sebe více pečovat</li><li>Jak si udržovat vnitřní pohodu i s dětmi</li><li>Jak propojit čas s dětmi se svými oblíbenými aktivitami ke spokojenosti všech</li><li>Taktika, která jim pomáhá zachovat klid, když už jim teče do bot (doslova – třeba olivový olej)</li><li>O varovných signálech, které nám pomáhají poznat, že je čas zpomalit</li><li>Prospěšné denní návyky pro zklidnění a dobití baterek</li><li>O jejich novém projektu obrázkových receptů, který zabaví celou vaši rodinu</li></ul> Odkazy hosta:<ul><li>🥙 Obrázkové recepty pro celou rodinu jsou již vydané a dostupné zde! <a href="https://saluspirit.cz/nase-srdcovky/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://saluspirit.cz/nase-srdcovky/</a></li><li>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/hrnekplnyradosti/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/hrnekplnyradosti/</a></li><li>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/hrnekplnyradosti" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/hrnekplnyradosti</a></li></ul> Mé odkazy:<ul><li><a href="https://aoravit.cz/detox-hlavy/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kniha Detox hlavy</a> – 7 kroků k očistě mysli a hlubší životní pohodě</li><li><a href="https://aoravit.cz/akademie/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Komunita Akademie Detoxu hlavy</a> – pravidelné meditace, živá vysílání a know-how pro uvolněnost a vnitřní klid</li><li><a href="https://aoravit.cz/kviz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu</a> – za 2 minuty zjistěte, kde se nacházíte, a získejte podrobné PDF s tipy, díky nimž se začnete cítit lépe</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

#54 Sára a Lukáš Pacovští: Vnitřní klid i s dětmi? Tipy pro rodinnou pohodu.

Poslechněte si podcast