Vít Aora

Vzdělání

Osobní rozvoj

#35: 2 kroky k od-zahlcení se a úklidu v hlavě

Čistá mysl

Pro radostný život v klidu a lehkosti.

Někdy je všeho moc. Místo radosti jsme ve stresu, místo kreativity cítíme zahlcenost.
Jak z toho ven?
Jak si uvolnit prostor v hlavě a opět cítit klid a jasnost?
V této krátké epizodě podcastu sdílím 2 snadné tipy, které mi vždy pomohou. Třeba se vám budou hodit!
USLYŠÍTE

 2 způsoby úklidu v hlavě
 Důležitost kvalitních otázek a příklady 3 otázek, které mi pomohly projasnit mysl a priority

ODKAZY

 Soukromá skupina seberozvoje: Cesta čisté mysli (pravidelné meditace, minikurzy, Zoomy a další dobroty pro život s čistou myslí a vnitřním klidem)
 Kniha Detox hlavy

Někdy je všeho moc. Místo radosti jsme ve stresu, místo kreativity cítíme zahlcenost.
Jak z toho ven?
Jak si uvolnit prostor v hlavě a opět cítit klid a jasnost?
V této krátké epizodě podcastu sdílím 2 snadné tipy, které mi vždy pomohou. Třeba se vám budou hodit!
USLYŠÍTE
<ul>
 <li>2 způsoby úklidu v hlavě</li>
 <li>Důležitost kvalitních otázek a příklady 3 otázek, které mi pomohly projasnit mysl a priority</li>
</ul>
ODKAZY
<ul>
 <li>Soukromá skupina seberozvoje: <a href="https://aoravit.cz/cista-mysl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Cesta čisté mysli</a> (pravidelné meditace, minikurzy, Zoomy a další dobroty pro život s čistou myslí a vnitřním klidem)</li>
 <li><a href="https://aoravit.cz/detox-hlavy/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Kniha Detox hlavy</a></li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#35: 2 kroky k od-zahlcení se a úklidu v hlavě

Poslechněte si podcast