#19 Jak propustit negativní emoce ve 3 krocích (Letting Go – Nech to jít)
O epizodě podcastu
Jak ve 3 krocích uvolnit jakoukoliv emoci? V tomto videu popisuji 2 klíčové změny ve vnímání emocí a 3 kroky k propuštění emoční zátěže.
Odkaz na online kurz emoční očisty Nech to jít:
🌊 https://aoravit.cz/kurz-emoce/
⭐️ Také by vás mohlo zajímat:
📗 Kniha Detox hlavy: https://aoravit.cz/detox-hlavy/
🧘🏻 Kurz meditace: https://aoravit.cz/kurz-meditace/
🍃 Workshop zdarma – 6 kroků k detoxu hlavy: https://aoravit.cz/6-kroku-k-detoxu-hlavy-optin/
🌅 Jak nejúčinněji změnit své myšlení (článek a video): https://aoravit.cz/blog/jak-neujucinneji-zmenit-svoje-mysleni/
Jak ve 3 krocích uvolnit jakoukoliv emoci? V tomto videu popisuji 2 klíčové změny ve vnímání emocí a 3 kroky k propuštění emoční zátěže.
Odkaz na online kurz emoční očisty Nech to jít: 🌊 https://aoravit.cz/kurz-emoce/ ⭐️ Také by vás mohlo zajímat: 📗 Kniha Detox hlavy: https://aoravit.cz/detox-hlavy/
🧘🏻 Kurz meditace: https://aoravit.cz/kurz-meditace/
🍃 Workshop zdarma – 6 kroků k detoxu hlavy: https://aoravit.cz/6-kroku-k-detoxu-hlavy-optin/
🌅 Jak nejúčinněji změnit své myšlení (článek a video): https://aoravit.cz/blog/jak-neujucinneji-zmenit-svoje-mysleni/
Popis podcastu
Pro radostný život v klidu a lehkosti. Strategie a techniky pro klid mysli a emoční svobodu. Nadhled, který přináší úlevu.