Cestyksobe

Spiritualita

Náboženství / spiritualita

Karolína Molinari, Transformační dechová cesta

Cesty k sobě

Věříme, že zde najdete mnoho inspirace, zajímavých hostů i myšlenek.

Jsme tu pro vás na Cestě k sobě

🌸 Rozhovorem Vás provází Adriana JežkováNos na dýchání a ústa na jezení a jako záložní aparát. Dýchání samo o sobě je velice hluboká záležitost.<a href="https://www.karolinamolinari.cz/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.karolinamolinari.cz</a>Karolína Molinari - první certifikovanou facilitátorkou 9D breathwork v České republice. 00:00 - Představení 01:33 - Jak jsem se k dechové metodě (9D breathwork) dostala 03:31 - V čem spočívá propojení 06:07 - Proč 9D 07:04 - Kteří klienti se na mě obrací 10:11 - Co se děje v těle při nádechu 13:51 - Stále hyperventilujeme 16:46 - Nos na dýchání a ústa na jezení a jako záložní aparát 19:17 - Ukázka dechového cvičení 24:27 - Pocit úzkosti, panické stavy 26:16 - Dýchání samo o sobě je velice hluboká záležitost 29:06 - Největší úskalí v práci s dechem 32:10 - Dechová cvičení a kontraindikace 35:13 - Rozdíl mezi holotropním dýcháním a 9D 37:43 - Vhodná metoda pro muže a sportovce 42:15 - Metodu jsem v České republice představila jako první 43:59 - Předsudky 46:14 - Největší mýtus 48:44 - Rozloučení

Aplikace Youradio Talk

Karolína Molinari, Transformační dechová cesta

Poslechněte si podcast