Cestyksobe

Spiritualita

Náboženství / spiritualita

Ilona Sponarová, Proč nemůžu zhubnout a hubnutí břicha

Cesty k sobě

Věříme, že zde najdete mnoho inspirace, zajímavých hostů i myšlenek.

Jsme tu pro vás na Cestě k sobě

💙 Rozhovorem Vás provází Alžběta Šorfová Individuální systém stravování. Pohyb by nás měl především bavit.

💙 Rozhovorem Vás provází Alžběta Šorfová Individuální systém stravování. Pohyb by nás měl především bavit.<a href="https://www.nutriporadenstvi.cz/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.nutriporadenstvi.cz</a>00:00 - Představení 00:49 - Proč se nám nedaří zhubnout 05:08 - Pohyb by nás měl především bavit 07:58 - Kvalitní základ potravin 12:04 - Individuální systém stravování 14:50 - Pitný režim 17:45 - Hubnutí břicha 21:28 - Superpotraviny 25:48 - Nejškodlivější potraviny 27:03 - Rozloučení🕊️ Více na <a href="https://www.cestyksobe.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.cestyksobe.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

Ilona Sponarová, Proč nemůžu zhubnout a hubnutí břicha

Poslechněte si podcast