Albína Flanderová

Mentální zdraví

Zdraví

#3 Sebeláska

Cesta srdce

Podcast pro každého, kdo je na cestě poznání svého nitra, na své cestě srdce. Podcast, který se snaží ukazovat věci v hlubších souvislostech.
Spiritualita, osobní rozvoj, psychologie, kraniosakrální terapie, duše a zákony Vesmíru, vědomý život a péče o tělo a mnoho dalšího z oblasti lidského trojúhelníku mysl - tělo - duch. 
Jsou to témata o které se zajímáš? Hledáš inspiraci či se zrovna snažíš rozluštit souvislosti, proč se ti opakují některé vzorce?
Posláním podcastu je inspirace pro tvou cestu osobního růstu a vědomého života. Okruhy témat doplňuji o případové studie z životní a terapeutické praxe, pro snadné pochopení souvislostí a porozumění zažitým vzorcům. 
Někdy se budeme společně smát, jindy možná ukápne slza, tak jako v životě. Věřím ale, že si z každého dílu odneseš pár "aha", která ti pomohou zacvaknout pár kostiček na té tvé Cestě srdce.

Pro někoho už je tenhle pojem tak otravný, že se podobá sprostému slovu a pro někoho je to náplň života a vrchol cesty k sobě sama. A všichni shodně tvrdí, že na tématech sebelásky pracovali a mají to vyřešené. 

Kdyby tomu tak skutečně bylo a měli bychom téma sebelásky zpracované, netrpěli bychom. Netrpěli bychom nemocemi, bolestí, nepřízní osudu, finančními problémy ani žádnými jinými strastmi. Ať máme přístupy k sebelásce jakékoli, je zřejmé, že sebe láska je ústředním tématem našich životů.

V bonusové části se věnujeme několika technikám, které nám pomohou pracovat na tématech sebelásky. Posvítíme si i na naše myšlenkové programy a řekneme si, jak s nimi efektivně pracovat ve vztahu k sebelásce, ale i jiným tématům.

Aplikace Youradio Talk

#3 Sebeláska

Poslechněte si podcast