Eliska

Zdraví

Breathwork a mentální zdraví

Skrz Slova

Sdílení toho, co mám zrovna na srdci. Bez plánování, scénáře a editu. Upřímně a autenticky.

Vědomé vedené dýchání / breathwork má velký potenciál pomoci při depresích, úzkostech či jiných mentálních problémech. Dech je instantní spojení s přítomným okamžikem a má tedy sílu rozpustit obavy nad budoucností i minulostí. Nech se vést pomocí YouTube videa<a href='https://youtu.be/rmiiCqWKc3k'>https://youtu.be/rmiiCqWKc3k</a>přijď se naučit víc na kurz Wim Hof metody <a href='https://www.eliskaehr.cz/eshop/'>https://www.eliskaehr.cz/eshop/</a>nebo se přihlaš na transformačně edukativní pobyt pro ženy, který Ti změní život <a href='https://www.eliskaehr.cz/p/pobyt-pro-zeny/'>https://www.eliskaehr.cz/p/pobyt-pro-zeny/</a> Těším se na Vás,s láskou Eliška ❤️ZAŽIJ KURZ NEBO POBYT SE MNOU <a href='https://www.eliskaehr.cz/eshop/'>https://www.eliskaehr.cz/eshop/</a> NECH SE VÉST PŘI DÝCHÁNÍ <a href='https://www.youtube.com/watch?v=rmiiCqWKc3k&t=681s'>https://www.youtube.com/watch?v=rmiiCqWKc3k&t=681s</a> SLEDUJ MŮJ INSTAGRAM <a href='https://www.instagram.com/eliska.ehr/'>https://www.instagram.com/eliska.ehr/</a>

Vědomé vedené dýchání / breathwork má velký potenciál pomoci při depresích, úzkostech či jiných mentálních problémech. Dech je instantní spojení s přítomným okamžikem a má tedy sílu rozpustit obavy nad budoucností i minulostí.Nech se vést pomocí YouTube videahttps://youtu.be/rmiiCqWKc3kpřijď se naučit víc na kurz Wim Hof metody https://www.eliskaehr.cz/eshop/nebo se přihlaš na transformačně edukativní pobyt pro ženy, který Ti změní život https://www.eliskaehr.cz/p/pobyt-pro-zeny/Těším se na Vás,s láskou Eliška ❤️ZAŽIJ seberozvojový POBYT nebo KURZ SE MNOUhttps://www.eliskaehr.cz/eshop/NECH SE VÉST PŘI DÝCHÁNÍhttps://www.youtube.com/watch?v=rmiiCqWKc3k&t=681sSLEDUJ MŮJ INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/eliska.ehr/

Aplikace Youradio Talk

Breathwork a mentální zdraví

Poslechněte si podcast