Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Breathwork a mentální zdraví

Breathwork a mentální zdraví

Obrázek epizody Breathwork a mentální zdraví

Poslechněte si podcast

3. 5. 2023

25 min

O epizodě podcastu

Vědomé vedené dýchání / breathwork má velký potenciál pomoci při depresích, úzkostech či jiných mentálních problémech.

Dech je instantní spojení s přítomným okamžikem a má tedy sílu rozpustit obavy nad budoucností i minulostí.


Nech se vést pomocí YouTube videa

https://youtu.be/rmiiCqWKc3k

přijď se naučit víc na kurz Wim Hof metody

https://www.eliskaehr.cz/eshop/

nebo se přihlaš na transformačně edukativní pobyt pro ženy, který Ti změní život

https://www.eliskaehr.cz/p/pobyt-pro-zeny/


Těším se na Vás,

s láskou Eliška ❤️

ZAŽIJ KURZ NEBO POBYT SE MNOU
https://www.eliskaehr.cz/eshop/

NECH SE VÉST PŘI DÝCHÁNÍ
https://www.youtube.com/watch?v=rmiiCqWKc3k&t=681s

SLEDUJ MŮJ INSTAGRAM
https://www.instagram.com/eliska.ehr/

Vědomé vedené dýchání / breathwork má velký potenciál pomoci při depresích, úzkostech či jiných mentálních problémech. Dech je instantní spojení s přítomným okamžikem a má tedy sílu rozpustit obavy nad budoucností i minulostí.Nech se vést pomocí YouTube videahttps://youtu.be/rmiiCqWKc3kpřijď se naučit víc na kurz Wim Hof metody https://www.eliskaehr.cz/eshop/nebo se přihlaš na transformačně edukativní pobyt pro ženy, který Ti změní život https://www.eliskaehr.cz/p/pobyt-pro-zeny/Těším se na Vás,s láskou Eliška ❤️ZAŽIJ seberozvojový POBYT nebo KURZ SE MNOUhttps://www.eliskaehr.cz/eshop/NECH SE VÉST PŘI DÝCHÁNÍhttps://www.youtube.com/watch?v=rmiiCqWKc3k&t=681sSLEDUJ MŮJ INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/eliska.ehr/

Popis podcastu

Sdílení toho, co mám zrovna na srdci. Bez plánování, scénáře a editu. Upřímně a autenticky.