tělo v cajku

Edita Strusková - Prsa v háji

Zdraví

52. Sebeláska v praxi: Tělo, emoce a odvaha být sama sebou - Lucie Harnošová a Edita Strusková

Bylo to o prsa... Edita Strusková

Podcast pro všechny, se kterými se život nemazlil a nemazlí.
Podcast pro všechny, kterými jich zdraví není jedno.
Podcast s odborníky na témata, jako jsou rakovy na prsu, zdravý životní styl, péče o tělo a duše jako celek.

Já jsem Edita Strusková.
Mám prso v háji a snažím se mít tělo a duši v cajku. A chci to naučit i tebe.
Naše zdraví a to jak se cítíme ve svem těle utváří naši kvalitu života.
A vždy máme ve svých rukách, jak s tím budeme zacházet. Stačí se jen rozhodnout. 

Pomohu Ti, cítit se ve svém těle krásně, ať máš prsa v háji, nebo ne.

<p>„Ženy jsou od sebe odpojené. Často neví, co chtějí – a jejich tělo to začne říkat za ně.“Mentorka žen Lucie Harnošová v rozhovoru otevřeně mluví o sebelásce, o vnitřním kritickém hlasu i o tom, proč se v ženských tělech ukládá bolest, když potlačujeme vlastní potřeby.Vysvětluje, proč „hodná holka“ často končí s vyhořením, proč je dotek klíčem k uzdravení – a proč sebeláska není slovo na plakát, ale každodenní praxe v koupelně, ve vztazích i ve chvílích, kdy se nám zrovna nedaří.„Sebeláska není o tom, že se pořád miluju. Ale že si dovolím být u sebe. I když se zrovna nelíbím.“Já jsem Edita Strusková.Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. </p><p>Jako fyzioterapeutka se osobní zkušeností s rakovinou prsu se snažím předávat ženám důležitost zdravého pohybu a toho, že by péče o naše tělo a i duši měla být vždy na předních pozicích.Pro více informací koukni tady: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.editastruskova.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.editastruskova.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

52. Sebeláska v praxi: Tělo, emoce a odvaha být sama sebou - Lucie Harnošová a Edita Strusková

Poslechněte si podcast