52. Sebeláska v praxi: Tělo, emoce a odvaha být sama sebou - Lucie Harnošová a Edita Strusková
„Ženy jsou od sebe odpojené. Často neví, co chtějí – a jejich tělo to začne říkat za ně.“Mentorka žen Lucie Harnošová v rozhovoru otevřeně mluví o sebelásce, o vnitřním kritickém hlasu i o tom, proč se v ženských tělech ukládá bolest, když potlačujeme vlastní potřeby.Vysvětluje, proč „hodná holka“ často končí s vyhořením, proč je dotek klíčem k uzdravení – a proč sebeláska není slovo na plakát, ale každodenní praxe v koupelně, ve vztazích i ve chvílích, kdy se nám zrovna nedaří.„Sebeláska není o tom, že se pořád miluju. Ale že si dovolím být u sebe. I když se zrovna nelíbím.“Já jsem Edita Strusková.Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat.
Jako fyzioterapeutka se osobní zkušeností s rakovinou prsu se snažím předávat ženám důležitost zdravého pohybu a toho, že by péče o naše tělo a i duši měla být vždy na předních pozicích.Pro více informací koukni tady: https://www.editastruskova.cz/