O epizodě podcastu
Přátelé, tak je venku nová epizoda a tentokrát naše pozvání přijal lifehacker, spisovatel a knižní nakladatel - Tomáš Baránek.
Tomáše na rozhovor nám doporučoval téměř každý druhý host. A my po tomto rozhovoru víme proč… Byla to fakt bezvadná a praktická epizoda o zlepšování vlastního zdraví - jak co se týče zdraví, tak v oblasti návyků a osobního rozvoje.
Podívali jsme jaký přístroje Tomáš užívá na měření všemožných aktivit, jak si zlepšuje spánek, odkud čerpá a vyhodnocuje informace a jak s tím zahýbá umělá inteligence.
Celým rozhovorem se prolínaly knihy, které Tomáš jako spolumajitel vydavatelství Jana Melvila vydává.
Pokud tedy chcete zlepšit svůj život téměř v jakémkoliv směru, tak tento rozhovor je přesně pro vás!
----------
VŠECHNY EPIZODY ZCELA ZDARMA & PŘEHLEDNĚ
- Brocast.cz - Nový web
CHCI VÁS PODPOŘIT & ZÁROVEŇ UDĚLAT NĚCO PRO VLASTNÍ ZDRAVÍ
- Aroha.cz - Naše přírodní a nejkvalitnější doplňky stravy. Podpořeno vědeckými studiemi.
- YouTube - Děkujeme vám za odběr.
SOCIÁLNÍ SÍTĚ
PARTNEŘI BROCASTU
- XTB - Investiční aplikace - Dlouhodobý partner podcastu. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.
- Whoop (slevový odkaz) - Nejlepší zařízení na měření denních aktivit, sportu a spánku.
- OneSec (slevový odkaz) - Mobilní aplikace, která snižuje závislost na Instagramu, TikToku a dalších sociálních sítích. První měsíc zdarma.
- Winegeek.cz (slevový kód) - Objednejte si Brocast sixpack fantastických vín. Nezapomeňte zadat slevový kód - 10BROCAST