Brain We Are

Vzdělání

Osobní rozvoj

60: Petr Ludwig - o návycích, japonském IKIGAI, Smyslu v životě a systémovém myšlení

Brain We Are CZ

Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. 
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? 
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?

Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

Existuje recept na spokojenost a smysl v životě? Pro nás smysl života tvoří i lidská mysl. Proto si na podcastu povídáme s takovými, co nás zajímají nejvíce. Jednou z těch unikátních myslí je i ta, kterou má a používá Petr Ludwig - autor knihy Konec Prokrastinace a zakladatel Grow Job Institutu. V hodině a čtvrt jsme se tak pustili do rozklíčování jeho myšlenkového procesu. Petr nám vypráví o japonských konceptech Ikigai a Kaisen a jak souvisí s dlouhověkostí. Také je řeč o zeleném čaji, mikro-návycích a vyhoření. Celá konverzace se tak trochu točí kolem systému utváření smyslu ve světě, o tom, jak je důležité jeden takový najít a o tom, jak je ve dnešním informačně zahlceném online prostoru potřeba důkazů založených na evidenci a vědeckých datech. 
Co používá Petr za nástroje, aby ho jeho vlastní mozek neklamal "špatnou náladou"? Co je to "Buzer-lístek" a jak si vytvořit kvalitní návyk? Jak utvářet smysl ve světě a proč je to pro náš všední život tak moc důležité? To si už teď můžete poslechnout v opravdu nabitém dílu. Jako vždy budeme moc rádi za vaši zpětnou vazbu, jelikož jste součástí našeho systému, jak utvářet smysl - a bez vás bychom se nikdy nemohli tak moc posouvat. Děkujeme za to, že nás posloucháte a přejeme příjemný zážitek s Petrem Ludwigem v uších.  
 
Podpořte nás jednorázově: <a href="http://bit.ly/369xovA">http://bit.ly/369xovA</a> nebo na <a href="https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/">startovači</a>: <a href="https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/">https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/</a>
Zadejte kód "bwa" pro 10% slevu na <a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/ea84g2/metadata/herbal-store.cz">Herbal-store.cz</a>
Čtěte naše články na <a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/Codeoflife.cz">Codeoflife.cz</a>
 
Odkazy: 
<a href="https://www.petrludwig.cz/">https://www.petrludwig.cz/</a>
#masks4all - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=jZtEX2-n2Hc">https://www.youtube.com/watch?v=jZtEX2-n2Hc</a>
 
Minutáž
4:00 Zelený čaj
6:45 Japonsko
9:30 Malé krůčky, mikronávyky a kaizen
11:00 Ikigai
13:00 Habit list - Buzer lístek
14:00 USA a angličtina
19:00 Co chce Petr předat světu?
23:00 Smysl ve světě a Smysl Petra
29:30 Utvaření tlaku sám na sebe
37:00 odpočinek a zen
43:00 Síla odpočinku
52:00 Pozitivní a negativní aspekty mysli Petra
55:00 Záznam nálady
58:00 Work hard play hard
1:06:00 Zvídavost a chemie
1:08:00 Teorie komplexních systémů
 
Zdroje:
Testování silných stránek: StrenghtsFinder, <a href="http://talent-dynamics.com/">Talent Dynamics</a>
V souvislosti se situací kolem COVID-19 Petr publikoval do světa video<a href="https://www.youtube.com/watch?v=HhNo_IOPOtU"> #Masks4all</a>, kde šíří osvětu kolem společné ochrany před šířením viru pomocí hromadného nošení roušek. 
Knihy: 
<a href="http://www.radekpelanek.cz/dokumenty/ms-web.pdf">Modelování a simulace komplexních systémů - Radek Pelánek </a>
Ekologie Mysli - Gregory Bateson
Logika lidského osudu - Robert Wright

Aplikace Youradio Talk

60: Petr Ludwig - o návycích, japonském IKIGAI, Smyslu v životě a systémovém myšlení

Poslechněte si podcast