Brain We Are

Vzdělání

Osobní rozvoj

292: Utrácení Času a Kognitivní Empatie | V Zajetí Přítomnosti | Ick & Gruen Efekt Narušení Vnitřní Pozornosti

Brain We Are CZ

Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. 
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? 
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?

Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

<a href="https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">PRÁVĚ TEĎ: Půlroční Akademie Brain We Are 2026 1. VLNA PRODEJE 4600,- SLEVA! </a> Jak můžeme být zajatci přítomnosti? 😶 Jsou informace, o kterých je dobré vědět - Neustále do tebe proudí informace z telefonu, ale i prostředí kolem. Jak souvisí marketing a čas? Proč je efektivní strategie narušit tvou "vnitřní navigaci"? Co má společného people-pleasing a kognitivní empatie? To vše ve dnešním dílu, kde se podíváme na to, jak kvalitně "utrácíme" čas. Děkujeme, že nás podporujete, jsme rádi, že Vám můžeme přinášet ty pro nás nejzajímavější myšlenky ve formě bonusového obsahu. Máte nějakou zajímavou myšlenku či téma? Napište to do komentáře 😊Partneři epizody:<a href="https://eshop.fhprager.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠ Prager´s⁠⁠</a> - <a href="https://eshop.fhprager.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠https://eshop.fhprager.cz/⁠⁠</a>Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na <a href="eshop.fhprager.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠eshop.fhprager.cz⁠</a>KusKakaa - <a href="https://www.kuskakaa.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na <a href="http://www.kuskakaa.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.<a href="https://www.uplife.cz/brain-we-are/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu <a href="https://www.uplife.cz/brain-we-are/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠</a> Kam dále?<ul><li>Kup si jeden z našich online kurzů <a href="https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>, nebo <a href="https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!</li></ul><ul><li>Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu <a href="https://www.uplife.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> a <a href="https://www.herbal-store.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://bit.ly/2TQpe9N" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></li></ul><ul><li>Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: <a href="http://bit.ly/2FQugtO" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ( <a href="https://www.instagram.com/brain_we_are" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ) nebo<a href="https://www.facebook.com/Brainya01" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠</a></li></ul>Minutáž:00:00 Úvod01:28 Věta jako délka života: mentální komprese času02:04 Jak sekat závazky vs. úzkost z „málo času“04:44 Přítomnost není morální výška06:00 Kapacita prezence a rámce minulost–přítomnost–budoucnost09:14 Různé “typy přítomného momentu” a chování11:34 Časová bublina, vnímání sekundy a příběhovost15:32 Když čas proletí vs. vleče se (flow a evaluace zážitku)17:24 Dva druhy flow: zevnitř vs. inženýrovaná (scroll)21:25 Negativní vs. pozitivní časová distorze (telefon)22:57 Gruen efekt: jak se ztratíme v prostoru / feedu26:17 Pasivní bombardování podněty a vyčerpání vůle28:07 Nervový systém: tanker vs. vznášedlo (prostředí a regulace)32:19 Kormidlo pozornosti: příroda vs. město34:44 Vlastní prostor jako psychická imunita39:06 AI mění jazyk vědy a běžnou řeč41:06 Přechod do VIP části41:38 Kognitivní empatie: neschopnost “opravdu nesnášet”42:37 Past chápání vs. nesení újmy44:55 Odpovědnost, odpuštění a vlastní břemena

<a href="https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">PRÁVĚ TEĎ: Půlroční Akademie Brain We Are 2026 1. VLNA PRODEJE 4600,- SLEVA! </a> Jak můžeme být zajatci přítomnosti? 😶 Jsou informace, o kterých je dobré vědět - Neustále do tebe proudí informace z telefonu, ale i prostředí kolem. Jak souvisí marketing a čas? Proč je efektivní strategie narušit tvou "vnitřní navigaci"? Co má společného people-pleasing a kognitivní empatie? To vše ve dnešním dílu, kde se podíváme na to, jak kvalitně "utrácíme" čas. Děkujeme, že nás podporujete, jsme rádi, že Vám můžeme přinášet ty pro nás nejzajímavější myšlenky ve formě bonusového obsahu. Máte nějakou zajímavou myšlenku či téma? Napište to do komentáře 😊Partneři epizody:<a href="https://eshop.fhprager.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠ Prager´s⁠⁠</a> - <a href="https://eshop.fhprager.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠https://eshop.fhprager.cz/⁠⁠</a>Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na <a href="eshop.fhprager.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠eshop.fhprager.cz⁠</a>KusKakaa - <a href="https://www.kuskakaa.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na <a href="http://www.kuskakaa.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.<a href="https://www.uplife.cz/brain-we-are/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu <a href="https://www.uplife.cz/brain-we-are/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠</a> Kam dále?<ul><li>Kup si jeden z našich online kurzů <a href="https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>, nebo <a href="https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!</li></ul><ul><li>Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu <a href="https://www.uplife.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> a <a href="https://www.herbal-store.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://bit.ly/2TQpe9N" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></li></ul><ul><li>Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: <a href="http://bit.ly/2FQugtO" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ( <a href="https://www.instagram.com/brain_we_are" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ) nebo<a href="https://www.facebook.com/Brainya01" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠</a></li></ul> Minutáž:00:00 Úvod04:32 Věta jako délka života: mentální komprese času05:08 Jak sekat závazky vs. úzkost z „málo času“07:48 Přítomnost není morální výška09:04 Kapacita prezence a rámce minulost–přítomnost–budoucnost12:18 Různé “typy přítomného momentu” a chování14:38 Časová bublina, vnímání sekundy a příběhovost17:49 Když čas proletí vs. vleče se (flow a evaluace zážitku)19:41 Dva druhy flow: zevnitř vs. inženýrovaná (scroll)23:43 Negativní vs. pozitivní časová distorze (telefon)25:14 Gruen efekt: jak se ztratíme v prostoru / feedu28:35 Pasivní bombardování podněty a vyčerpání vůle30:24 Nervový systém: tanker vs. vznášedlo (prostředí a regulace)34:36 Kormidlo pozornosti: příroda vs. město37:02 Vlastní prostor jako psychická imunita41:23 AI mění jazyk vědy a běžnou řeč43:53 Přechod, poděkování a pozvánka do další části

Aplikace Youradio Talk

292: Utrácení Času a Kognitivní Empatie | V Zajetí Přítomnosti | Ick & Gruen Efekt Narušení Vnitřní Pozornosti

Poslechněte si podcast