292: Utrácení Času a Kognitivní Empatie | V Zajetí Přítomnosti | Ick & Gruen Efekt Narušení Vnitřní Pozornosti

PRÁVĚ TEĎ: Půlroční Akademie Brain We Are 2026 1. VLNA PRODEJE 4600,- SLEVA!

Jak můžeme být zajatci přítomnosti? 😶 Jsou informace, o kterých je dobré vědět - Neustále do tebe proudí informace z telefonu, ale i prostředí kolem. Jak souvisí marketing a čas? Proč je efektivní strategie narušit tvou "vnitřní navigaci"? Co má společného people-pleasing a kognitivní empatie? To vše ve dnešním dílu, kde se podíváme na to, jak kvalitně "utrácíme" čas.

Děkujeme, že nás podporujete, jsme rádi, že Vám můžeme přinášet ty pro nás nejzajímavější myšlenky ve formě bonusového obsahu. Máte nějakou zajímavou myšlenku či téma? Napište to do komentáře 😊

Partneři epizody: ⁠⁠ Prager´s ⁠⁠ - ⁠⁠ https://eshop.fhprager.cz/ ⁠⁠

Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na ⁠⁠ eshop.fhprager.cz ⁠

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Uplife.cz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠

Kam dále?

• Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Průvodce Mozkem a Myslí ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mentální Modely ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!

• Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ uplife.cz⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠

• Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.instagram.com/brain_we_are ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠

Minutáž:

00:00 Úvod

01:28 Věta jako délka života: mentální komprese času

02:04 Jak sekat závazky vs. úzkost z „málo času“

04:44 Přítomnost není morální výška

06:00 Kapacita prezence a rámce minulost–přítomnost–budoucnost

09:14 Různé “typy přítomného momentu” a chování

11:34 Časová bublina, vnímání sekundy a příběhovost

15:32 Když čas proletí vs. vleče se (flow a evaluace zážitku)

17:24 Dva druhy flow: zevnitř vs. inženýrovaná (scroll)

21:25 Negativní vs. pozitivní časová distorze (telefon)

22:57 Gruen efekt: jak se ztratíme v prostoru / feedu

26:17 Pasivní bombardování podněty a vyčerpání vůle

28:07 Nervový systém: tanker vs. vznášedlo (prostředí a regulace)

32:19 Kormidlo pozornosti: příroda vs. město

34:44 Vlastní prostor jako psychická imunita

39:06 AI mění jazyk vědy a běžnou řeč

41:06 Přechod do VIP části

41:38 Kognitivní empatie: neschopnost “opravdu nesnášet”

42:37 Past chápání vs. nesení újmy

44:55 Odpovědnost, odpuštění a vlastní břemena