Brain We Are

Vzdělání

Osobní rozvoj

16: Jak k nám mluví žaludek a řídí kdo jsme?!

Brain We Are CZ

Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. 
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? 
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?

Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

V dnešním podcastu nám zase vybouchla hlava, protože jsme nedávno přišli na úžasné věci s naším Microbiomem a microRNA.
Na začátku Kryštof povídá jak jsme divní, řešíme "Split Brain" experimenty a to jak si mozek asociuje události, což nám pak může dát vzniknout zlozvykům bez našeho vědomí.
 
Dostáváme se k velkému tématu dnešního dílu a to microbiomu a vysvětlujeme na příběhu a metafoře funkci microRNA, z které nám vybouchla hlava.
 
Lehce zmíníme praktické tipy ohledně "Super Foods", jaké látky v nich jsou tak super, kde jich najdeme nejvíce a jak fungují.
 
Přecházíme k tomu jak vnímáme naše tělo, mysl a jak pracujeme s náročnějšími psychickými i fyzickými stavy.
 
Následně všechno tak nějak shrnujeme a dále se točíme kolem microbiomu a nutričního zdraví. Nezaměřujeme se na konkrétní věci, které jíst ani o žádné diety, spíš o to co udělat proti týmu vědců, kterým každý z nás čelí. Tisíce vědců po celém světě se snaží nabourat náš mozek a vyvíjejí ty nejneodolatelnější chutě a kombinace, které náš mozek nemůže pobrat ani chápat. Můžeme s tím něco dělat?
 
Zmiňujeme zajímavé studie, které se týkají antibiotik a probiotik.
 
Na konci mluvíme o tom jak pokračujeme s tvorbou tohohle podcastu a co to pro nás znamená.
 
11:00 <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Split-brain">Split Brain</a>
23:00 Microbiome - (<a href="https://neurohacker.com/restore-gut-health-the-science-behind-a-healthy-gut-microbiome?_ga=2.111285252.1033988748.1550005059-620783498.1548434791">Skvělý Podcast a jeden ze zdrojů</a>)
36:00 Superfoods
45:37 Oddělení od těla
52:00 <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Hormeze">Hormetická reakce organismu</a>
56:00 Terapeutický efekt prostředí
58:30 Probiotika
60:00 Praktická Nutriční poradna pro každého
1:10:20 My proti týmu vědců, kteří designují "Super-Palatable" potraviny
1:15:00 Naše zkušenost s nahráváním a tvorbou tohohle podcastu
 
 
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den.

V dnešním podcastu nám zase vybouchla hlava, protože jsme nedávno přišli na úžasné věci s naším Microbiomem a microRNA.
Na začátku Kryštof povídá jak jsme divní, řešíme "Split Brain" experimenty a to jak si mozek asociuje události, což nám pak může dát vzniknout zlozvykům bez našeho vědomí.
 
Dostáváme se k velkému tématu dnešního dílu a to microbiomu a vysvětlujeme na příběhu a metafoře funkci microRNA, z které nám vybouchla hlava.
 
Lehce zmíníme praktické tipy ohledně "Super Foods", jaké látky v nich jsou tak super, kde jich najdeme nejvíce a jak fungují.
 
Přecházíme k tomu jak vnímáme naše tělo, mysl a jak pracujeme s náročnějšími psychickými i fyzickými stavy.
 
Následně všechno tak nějak shrnujeme a dále se točíme kolem microbiomu a nutričního zdraví. Nezaměřujeme se na konkrétní věci, které jíst ani o žádné diety, spíš o to co udělat proti týmu vědců, kterým každý z nás čelí. Tisíce vědců po celém světě se snaží nabourat náš mozek a vyvíjejí ty nejneodolatelnější chutě a kombinace, které náš mozek nemůže pobrat ani chápat. Můžeme s tím něco dělat?
 
Zmiňujeme zajímavé studie, které se týkají antibiotik a probiotik.
 
Na konci mluvíme o tom jak pokračujeme s tvorbou tohohle podcastu a co to pro nás znamená.
 
11:00 <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Split-brain">Split Brain</a>
23:00 Microbiome - (<a href="https://neurohacker.com/restore-gut-health-the-science-behind-a-healthy-gut-microbiome?_ga=2.111285252.1033988748.1550005059-620783498.1548434791">Skvělý Podcast a jeden ze zdrojů</a>)
36:00 Superfoods
45:37 Oddělení od těla
52:00 <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Hormeze">Hormetická reakce organismu</a>
56:00 Terapeutický efekt prostředí
58:30 Probiotika
60:00 Praktická Nutriční poradna pro každého
1:10:20 My proti týmu vědců, kteří designují "Super-Palatable" potraviny
1:15:00 Naše zkušenost s nahráváním a tvorbou tohohle podcastu
 
 
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof  
 
Navštivte naši stránku <a href="http://brainya.org/" target="_blank">http://brainya.org/</a> a přečtěte si naše nejnovější články.
 
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:
<a href="https://www.instagram.com/brain_we_are/" target="_blank">https://www.instagram.com/brain_we_are/</a> 
<a href="https://www.facebook.com/Brainya01/" target="_blank">https://www.facebook.com/Brainya01/</a> 
 https://twitter.com/brain_we

Aplikace Youradio Talk

16: Jak k nám mluví žaludek a řídí kdo jsme?!

Poslechněte si podcast