16: Jak k nám mluví žaludek a řídí kdo jsme?!
O epizodě podcastu
V dnešním podcastu nám zase vybouchla hlava, protože jsme nedávno přišli na úžasné věci s naším Microbiomem a microRNA.
Na začátku Kryštof povídá jak jsme divní, řešíme "Split Brain" experimenty a to jak si mozek asociuje události, což nám pak může dát vzniknout zlozvykům bez našeho vědomí.
Dostáváme se k velkému tématu dnešního dílu a to microbiomu a vysvětlujeme na příběhu a metafoře funkci microRNA, z které nám vybouchla hlava.
Lehce zmíníme praktické tipy ohledně "Super Foods", jaké látky v nich jsou tak super, kde jich najdeme nejvíce a jak fungují.
Přecházíme k tomu jak vnímáme naše tělo, mysl a jak pracujeme s náročnějšími psychickými i fyzickými stavy.
Následně všechno tak nějak shrnujeme a dále se točíme kolem microbiomu a nutričního zdraví. Nezaměřujeme se na konkrétní věci, které jíst ani o žádné diety, spíš o to co udělat proti týmu vědců, kterým každý z nás čelí. Tisíce vědců po celém světě se snaží nabourat náš mozek a vyvíjejí ty nejneodolatelnější chutě a kombinace, které náš mozek nemůže pobrat ani chápat. Můžeme s tím něco dělat?
Zmiňujeme zajímavé studie, které se týkají antibiotik a probiotik.
Na konci mluvíme o tom jak pokračujeme s tvorbou tohohle podcastu a co to pro nás znamená.
11:00 Split Brain
23:00 Microbiome - ( Skvělý Podcast a jeden ze zdrojů )
36:00 Superfoods
45:37 Oddělení od těla
52:00 Hormetická reakce organismu
56:00 Terapeutický efekt prostředí
58:30 Probiotika
60:00 Praktická Nutriční poradna pro každého
1:10:20 My proti týmu vědců, kteří designují "Super-Palatable" potraviny
1:15:00 Naše zkušenost s nahráváním a tvorbou tohohle podcastu
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den.
V dnešním podcastu nám zase vybouchla hlava, protože jsme nedávno přišli na úžasné věci s naším Microbiomem a microRNA.
Na začátku Kryštof povídá jak jsme divní, řešíme "Split Brain" experimenty a to jak si mozek asociuje události, což nám pak může dát vzniknout zlozvykům bez našeho vědomí.
Dostáváme se k velkému tématu dnešního dílu a to microbiomu a vysvětlujeme na příběhu a metafoře funkci microRNA, z které nám vybouchla hlava.
Lehce zmíníme praktické tipy ohledně "Super Foods", jaké látky v nich jsou tak super, kde jich najdeme nejvíce a jak fungují.
Přecházíme k tomu jak vnímáme naše tělo, mysl a jak pracujeme s náročnějšími psychickými i fyzickými stavy.
Následně všechno tak nějak shrnujeme a dále se točíme kolem microbiomu a nutričního zdraví. Nezaměřujeme se na konkrétní věci, které jíst ani o žádné diety, spíš o to co udělat proti týmu vědců, kterým každý z nás čelí. Tisíce vědců po celém světě se snaží nabourat náš mozek a vyvíjejí ty nejneodolatelnější chutě a kombinace, které náš mozek nemůže pobrat ani chápat. Můžeme s tím něco dělat?
Zmiňujeme zajímavé studie, které se týkají antibiotik a probiotik.
Na konci mluvíme o tom jak pokračujeme s tvorbou tohohle podcastu a co to pro nás znamená.
11:00 Split Brain
23:00 Microbiome - ( Skvělý Podcast a jeden ze zdrojů )
36:00 Superfoods
45:37 Oddělení od těla
52:00 Hormetická reakce organismu
56:00 Terapeutický efekt prostředí
58:30 Probiotika
60:00 Praktická Nutriční poradna pro každého
1:10:20 My proti týmu vědců, kteří designují "Super-Palatable" potraviny
1:15:00 Naše zkušenost s nahráváním a tvorbou tohohle podcastu
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof
Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články.
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:
https://www.instagram.com/brain_we_are/
https://www.facebook.com/Brainya01/
https://twitter.com/brain_we