Lenka Schimmerová

Mentální zdraví

Zdraví

27. Jak zvládnout samotu tak, aby ses necítila osamělá a neměla tendence ji zajídat

Bez Přejídání

<p>Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce. </p>

Epizoda o tom, že být sama nemusí nutně znamenat být osamělá. Budeme se bavit o tom, jakým způsobem se postavit samotě v rámci epizod přejídání a co skutečně řešit, když se cítíme osaměle. 

Aplikace Youradio Talk

27. Jak zvládnout samotu tak, aby ses necítila osamělá a neměla tendence ji zajídat

Poslechněte si podcast