Lenka Schimmerová

Mentální zdraví

Zdraví

23. Otázky a odpovědi - intuitivní stravování, pocit sytosti, můžu při dietě přibírat..

Bez Přejídání

<p>Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce. </p>

V dnešní epizodě se ptáte, já odpovídám. Témata jako pitný režim, intuitivní stravování, pocit sytosti, dieta a nechtěné přibírání, plánování jídelníčku dopředu.

Aplikace Youradio Talk

23. Otázky a odpovědi - intuitivní stravování, pocit sytosti, můžu při dietě přibírat..

Poslechněte si podcast