Lenka Schimmerová

Mentální zdraví

Zdraví

18. Jak souvisí strach z nejistot s přejídáním a jak s ním pracovat

Bez Přejídání

<p>Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce. </p>

Epizoda o tom, jak tě strach z nejistot drží i nadále u destruktivních jídelních vzorců chování. Dozvíš se proč máš blízko k jistotám a proč pro Tebe přejídání představuje jednu velkou bublinu jistoty. Zároveň i trochu povídání o mém osobním vykročení ze světa jistot, které jsem učinila pár dní zpátky. Užij si poslech. :)

Aplikace Youradio Talk

18. Jak souvisí strach z nejistot s přejídáním a jak s ním pracovat

Poslechněte si podcast