Lenka Schimmerová

Mentální zdraví

Zdraví

1. Moje zkušenost s poruchami příjmu potravy

Bez Přejídání

<p>Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce. </p>

V této epizodě se dozvíš, jak vypadala moje cesta od anorexie a záchvatovitého přejídání až ke zdravému a udržitelnému přístupu k jídlu a sobě samé. Možná se s něčím v mém příběhu ztotožníš a věřím, že s Tebou alespoň jedna moje myšlenka zarezonuje. Cesta ven z PPP existuje a já rozhodně nejsem jediným "chodícím důkazem", nicméně bourání tabu týkající se tohoto tématu chybí, a proto do něj skáču rovnýma nohama.Budu moc ráda, pokud dáš epizodě hodnocení a budeš ji sdílet dál, aby otevřela oči a pomohla i dalším ženám, které se stále točí v začarovaném kruhu diet a přejídání. 

Aplikace Youradio Talk

1. Moje zkušenost s poruchami příjmu potravy

Poslechněte si podcast