Best4Run, běžecká speciálk

Sport

Běh

Běžecký podcast Best4Run: S Andulou v běhu - Jak běhat v těhotenství, s kočárkem a dětmi

Best4Run běžecký podcast

Co zajímá běžce? Jak správně běhat? Jak natrénovat na maraton? Jak se běhá v Patagonii? Pusťte si do ouška běžecký podcast Best4Run, kde si povídáme s běžci, trenéry, triatlety, ironmany, fyzioterapeuty, maratonci, sportovci i mamkami na mateřské, které běhají.

Dá se běhat ve 30 týdnu těhotenství? A později? Dá se vůbec běhat v těhotenství? 
Jak se běhá se dvěma malými kluky? A jak se běhá s kočárem. 
Andrea Kaštánková neboli <a href="https://www.instagram.com/andula_v_behu/?hl=cs">Andula v běhu běhá </a>i v pokročilém těhotenství. Na pohodu, podle pocitu a opatrně. Běhala s kočárkem i se svými dvěma syny, podařilo se jí připravit na B7 nebo Krkonošskou padástku běháním s kočárkem. Poslechněte si nový díl běžeckého podcastu Best4Run o tom, jak běhat s pořádným břichem a na co si dávat pozor. 
Andula běhá v botách Mizuno, najdete je na <a href="https://www.best4run.cz/znacka/mizuno/">best4run.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Běžecký podcast Best4Run: S Andulou v běhu - Jak běhat v těhotenství, s kočárkem a dětmi

Poslechněte si podcast