Ženy a sport Kateřina Lízlerová: Pravidelný cyklus je vizitka našeho zdraví, ale stále nemá dobrý marketing
O epizodě podcastu
Pokračujeme v naší speciální sérii na téma ženy a sport. Tenkrát se zaměříme na ženský cyklus, který může velmi ovlivňovat náš sportovní výkon. Naším hostem byla MDDr. Kateřina Lízlerová, která se zaměřuje právě na trénování v rámci ženského cyklu. Probereme spolu nejen toto téma, ale možná si i vyvrátíme mýty, které okolo menstruace a cyklu mohou panovat. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @ zenskycyklus
Pokračujeme v naší speciální sérii na téma ženy a sport. Tenkrát se zaměříme na ženský cyklus, který může velmi ovlivňovat náš sportovní výkon. Naším hostem byla MDDr. Kateřina Lízlerová, která se zaměřuje právě na trénování v rámci ženského cyklu. Probereme spolu nejen toto téma, ale možná si i vyvrátíme mýty, které okolo menstruace a cyklu mohou panovat. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @ zenskycyklus
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Popis podcastu
Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast