Ženy a sport Andy Pavelcová (Voříšková): Nehroťte to, jak vypadá, hroťte to, jak se cítíte.
O epizodě podcastu
Dalším tématem, které ženy (a nejen ony) řeší v jisté fázi života je těhotenství, porod a mateřství. A často mnoho z nich přemýšlí, jak v těchto období cvičit a věnovat se svému tělu i duši. A právě proto Andy Voříšková, zakladatel projektu Fitfab Strong, vytvořila program gravido, kde vás těhotenstvím, porodem a po porodu provedou zkušení odborníci; trenéři, fyzioterepeuti, výživáři i odborníci na duševní zdraví. A právě o tom jsme si povídaly v dnešním dílu podcastu. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast, @andy.fitfab, @fitfabstrong.cz, @gravidocz, @fitnut.akademie @brainee.akademie/. Sponzorem podcastu je Mixit, využijte slevu 5% BEHEJSBARU.
Dalším tématem, které ženy (a nejen ony) řeší v jisté fázi života je těhotenství, porod a mateřství. A často mnoho z nich přemýšlí, jak v těchto období cvičit a věnovat se svému tělu i duši. A právě proto Andy Voříšková, zakladatel projektu Fitfab Strong, vytvořila program gravido, kde vás těhotenstvím, porodem a po porodu provedou zkušení odborníci; trenéři, fyzioterepeuti, výživáři i odborníci na duševní zdraví. A právě o tom jsme si povídaly v dnešním dílu podcastu. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast, @andy.fitfab, @fitfabstrong.cz, @gravidocz, @fitnut.akademie @brainee.akademie/. Sponzorem podcastu je Mixit, využijte slevu 5% BEHEJSBARU.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Popis podcastu
Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast