Ultraběžkyně Michaela Jiráková: Půlmaraton byl láska na první zaběhnutí!
O epizodě podcastu
„Pětky a desítky mě moc nebaví, raději si dám třeba 50 kilometrů terénem“, říká běžkyně a milovnice dlouhých tratí Michaela Jiráková ( https://www.instagram.com/misulajz/ ). Jak si zamilovala právě dlouhé tratě, jak na ně trénuje a proč je dobré trénovat na běžecký závody nejen běh?
Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/
@misulajz ( https://www.instagram.com/misulajz/)
Díky moc
„Pětky a desítky mě moc nebaví, raději si dám třeba 50 kilometrů terénem“, říká běžkyně a milovnice dlouhých tratí Michaela Jiráková ( https://www.instagram.com/misulajz/ ). Jak si zamilovala právě dlouhé tratě, jak na ně trénuje a proč je dobré trénovat na běžecký závody nejen běh?
Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/
@misulajz ( https://www.instagram.com/misulajz/)
Díky moc
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Popis podcastu
Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast