Barbora Turková

Osobní rozvoj

Sport

S Martinem Levým o běhání na tep, přepínání dechu i posilování srdce

Běhej s Baru

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

běh

V dnešním díle si s běžeckým trenérem Martinem Levým probereme dýchání na tempa, běžecké dýchání a kadenci. Co všechno mají tato tři podtémata společné a v čem nám mohou pomoct? To vše se dozvíte v dnešním díle. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast <a href='https://www.instagram.com/behej_podcast/' target='_blank'>https://www.instagram.com/behej_podcast/</a> a @martin.behuzdar <a href='https://www.instagram.com/martin.behuzdar/' target='_blank'>https://www.instagram.com/martin.behuzdar/</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

S Martinem Levým o běhání na tep, přepínání dechu i posilování srdce

Poslechněte si podcast