Barbora Turková

Osobní rozvoj

Sport

Nutrie v běhu: Doplňky stravy bych zařazovala do jídelníčku jako třešničku na dortu, ne když jím jednou denně v mekáči

Běhej s Baru

<p>Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast</p>

běh

běhání

<p>Kdy si dát před závodem nebo tréninkem velké jídlo, proč není dobré jíst před výkonem tuky a proč je dobré investovat spíše do kvalitní a pestré stravy, než do předražených doplňků? Tohle všechno jsme probraly společně se Šárkou Knížkovou alias Nutrii v běhu. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @pnutrie_v_behu. Sponzorem podcastu je Mixit, využijte slevu 5% BEHEJSBARU. </p>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Nutrie v běhu: Doplňky stravy bych zařazovala do jídelníčku jako třešničku na dortu, ne když jím jednou denně v mekáči

Poslechněte si podcast