Barbora Turková

Sport

Běh

Martin Levý: Návrat k běhu po zranění vede přes chůzi

Běhej s Baru

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

běh

běhání

S příchodem září se nám vrací i naši pravidelní hosté a já jsem ráda, že za mikrofon se vrací zpět běžecký trenér Martin Levý alias Běhu zdar. Společně jsme probrali téma, které se týká bohužel spousty běžců. Zranění a návrat po zranění zpátky do běhu. Na co si dát pozor, jak se po zranění zpět vrátit do běhu a proč hlava hraje velkou roli. A také to, co dělat, abychom zraněním předcházeli. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @martin.behuzdar a @bezeckaskola_behuzdar . Sponzorem podcastu je Mixit, využijte slevu 5% BEHEJSBARU.

S příchodem září se nám vrací i naši pravidelní hosté a já jsem ráda, že za mikrofon se vrací zpět běžecký trenér Martin Levý alias Běhu zdar. Společně jsme probrali téma, které se týká bohužel spousty běžců. Zranění a návrat po zranění zpátky do běhu. Na co si dát pozor, jak se po zranění zpět vrátit do běhu a proč hlava hraje velkou roli. A také to, co dělat, abychom zraněním předcházeli. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @martin.behuzdar a @bezeckaskola_behuzdar. Sponzorem podcastu je Mixit, využijte slevu 5% BEHEJSBARU.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Aplikace Youradio Talk

Martin Levý: Návrat k běhu po zranění vede přes chůzi

Poslechněte si podcast