Jídelníček založen jen na čokoládě není v pořádku, ale stejně tak není dobře založený jen na zelenině. To není pestrá a udržitelná strava
Poslechněte si podcast
6. 9. 2023
33 min
O epizodě podcastu
Naším dnešním hostem je nutriční terapeutka, běžkyně, jogínka a cyklistka Andrejak Mokrejšová ( https://www.instagram.com/andreamokrejsova/ ), se kterou probereme to, co jí dala práce v nemocnici, s jakými problémy za ní lidé nejčastěji chodí i to, jestli existuje nějaká univerzální rada na to, jak zhubnout. Sledujte nás Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @andreamokrejsova ( https://www.instagram.com/andreamokrejsova/ ).
Popis podcastu
Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast