Holky z plakátu: I trenéři běhu by se měli zdokonalovat. Maraton není pro každého běžce.
Poslechněte si podcast
9. 10. 2024
55 min
O epizodě podcastu
Lucka a Petra, dvě nadšené běžkyně a trenérky, které jsou známé jako Holky z plakátu. Jak se trénuje jeden hobby běžec a jak skupina? A na co se mohou běžci těšit na jejich trénincích? To a mnohem více se dozvíte v dnešní epizodě. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @holkyzplakatu https://www.instagram.com/holkyzplakatu/
Popis podcastu
Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast