Gabriela Vlčková: Jsem stresař. Na začátku závodu mám tep 180.
O epizodě podcastu
Někdo miluje běh po asfaltu, někdo zase v terénu. Gabriela Vlčková je ta, která se vyžívá v běhu do kopců a ideálně v zimě. Společně jsme probraly závod LH24, jak se na něj připravit i to, proč je důležité si dobře nastavit psychickou stránku. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @geecko (https://www.instagram.com/_geecko_/)
Někdo miluje běh po asfaltu, někdo zase v terénu. Gabriela Vlčková je ta, která se vyžívá v běhu do kopců a ideálně v zimě. Společně jsme probraly závod LH24, jak se na něj připravit i to, proč je důležité si dobře nastavit psychickou stránku. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @geecko (https://www.instagram.com/_geecko_/)
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Popis podcastu
Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast