Youradio Talk

Sport

Běh

Andrea Mokrejšová: Musíme se naučit přirozeně jíst, není to automatické

Běhej s Baru

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

Leden je ve znamení nových předsevzetí a cílů. Společně s nutriční terapeutkou, cyklistkou, lektorkou jógy a běžkyní Andrejkou Mokrejšovou se zaměříme právě na toto téma. Společně si řekneme, jak mít cíl, který vám vydrží déle, než do konce ledna a zaměříme se i na vaše nejčastější otázky, které se stravy, ale také běhu a cyklistiky týkají. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @andreamokrejsova. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Aplikace Youradio Talk

Andrea Mokrejšová: Musíme se naučit přirozeně jíst, není to automatické

Poslechněte si podcast