Andrea Kaštánková aka Andula v běhu: Jsem přesvědčená, že mi běh pomohl k lepšímu porodu.
O epizodě podcastu
Těhotenství a běh? Že to nejde dohromady? Ale jde. Přesvědčí vás o tom Andrea Kaštánková alias andula_v_behu. Na co si dát pozor, jak si běh v těhotenství užít a jak se to vlastně dá skloubit, když máte doma tři neposedné kluky.
Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @andula_v_behu (https://www.instagram.com/andula_v_behu/)
Těhotenství a běh? Že to nejde dohromady? Ale jde. Přesvědčí vás o tom Andrea Kaštánková alias andula_v_behu. Na co si dát pozor, jak si běh v těhotenství užít a jak se to vlastně dá skloubit, když máte doma tři neposedné kluky.
Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @andula_v_behu (https://www.instagram.com/andula_v_behu/)
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Popis podcastu
Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast