BeHere

Vzdělání

Osobní rozvoj

08. Čo to ku**a je ten cukor I. (teória)

Be Here

Podcast o biohackingu, tipy a triky jak dosáhnout lepšího já, jak žít zdravě, kvalitně a dlouho.

Prvá z dvoch epizód o cukre. V tento epizóde sa dozvieš:
<ul>
 <li>Čo to kurva je ten cukor zač...</li>
 <li>Čo nám v tele spôsobuje</li>
 <li>Aké sú typy a zdroje cukru</li>
 <li>Prečo nám vôbec škodí </li>
 <li>no hlavne fakt, že všetko je to aj tak jedno... cukor ako cukor</li>
</ul>
Dúfam, že sa ti bude epizóda páčiť. Je mi jasné že väčšina z vás túto epizódu skipne a pôjde rovno ja tipy ako sa vyhnúť škodlivým efektom cukru. No s teóriou to pochopíš oveľa lepšie a následne bude oveľa jednoduchšie hacky z druhého pokračovania naozaj dodržiavať! Nenechaj sa o to ukrátiť :)
.........................................
Odkaz na knihu <a href="https://behere.sk/Kniha-Pravda-o-cukre" target="_blank" rel="noopener noreferer">Jessie Inchauspé - Pravda o cukru</a>
.........................................
Dostupné aj na "Toldo.app"
.........................................
Náš web <a href="https://behere.sk/">⁠https://behere.sk/⁠</a>
Instagram <a href="https://www.instagram.com/behere_sk/">⁠https://www.instagram.com/behere_sk/⁠</a>
Facebook <a href="https://www.facebook.com/beHereSK">⁠https://www.facebook.com/beHereSK⁠</a>
YouTube <a href="https://www.youtube.com/@behere_sk">⁠https://www.youtube.com/@behere_sk⁠</a>
TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@behere_sk">⁠https://www.tiktok.com/@behere_sk⁠</a>
.........................................
#biohacking #toldo #beheresk #slovenskypodcast #podcastyslovensko #vyziva #strava #cukor

Prvá z dvoch epizód o cukre. V tento epizóde sa dozvieš:
<ul>
 <li>Čo to kurva je ten cukor zač...</li>
 <li>Čo nám v tele spôsobuje</li>
 <li>Aké sú typy a zdroje cukru</li>
 <li>Prečo nám vôbec škodí </li>
 <li>no hlavne fakt, že všetko je to aj tak jedno... cukor ako cukor</li>
</ul>
Dúfam, že sa ti bude epizóda páčiť. Je mi jasné že väčšina z vás túto epizódu skipne a pôjde rovno ja tipy ako sa vyhnúť škodlivým efektom cukru. No s teóriou to pochopíš oveľa lepšie a následne bude oveľa jednoduchšie hacky z druhého pokračovania naozaj dodržiavať! Nenechaj sa o to ukrátiť :)
.........................................
Odkaz na knihu <a href="https://behere.sk/Kniha-Pravda-o-cukre" target="_blank" rel="noopener noreferer">Jessie Inchauspé - Pravda o cukru</a>
.........................................
Dostupné aj na "Toldo.app"
.........................................
Náš web <a href="https://behere.sk/">⁠https://behere.sk/⁠</a>
Instagram <a href="https://www.instagram.com/behere_sk/">⁠https://www.instagram.com/behere_sk/⁠</a>
Facebook <a href="https://www.facebook.com/beHereSK">⁠https://www.facebook.com/beHereSK⁠</a>
YouTube <a href="https://www.youtube.com/@behere_sk">⁠https://www.youtube.com/@behere_sk⁠</a>
TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@behere_sk">⁠https://www.tiktok.com/@behere_sk⁠</a>
.........................................
#biohacking #toldo #beheresk #slovenskypodcast #podcastyslovensko #vyziva #strava #cukor

Aplikace Youradio Talk

08. Čo to ku**a je ten cukor I. (teória)

Poslechněte si podcast