BeHere

Vzdělání

Osobní rozvoj

03. Imunita

Be Here

Podcast o biohackingu, tipy a triky jak dosáhnout lepšího já, jak žít zdravě, kvalitně a dlouho.

V dnešní epizodě si budeme povídat o imunitě. O našem adaptivním a vrozeném imunitním systému. O tom co jsou makrofágy, neutrofily, T- a B-lymfocyty. Jakou hrají roli při napadení nepřítelem. Něco málo o tom jak nám pomáhají dendritické buňky a co jsou NK buňky.
V čase (07:10) si uvedeme příklad zranění a co vše se děje pod kůží. A že zánět není jen špatný a má svůj význam v těle.
V čase (13:26) si na závěr povíme jak si náš imunitní systém posílit. 



.........................................

Vzpomínané odkazy:
<ul>
 <li>základní suplementy <a href="https://behere.sk/zakladne-suplementy-cast-prva/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://behere.sk/zakladne-suplementy-cast-prva/</a></li>
 <li>medicinální houby <a href="https://behere.sk/medicinalne-huby/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://behere.sk/medicinalne-huby/</a></li>
 <li>spánek <a href="https://behere.sk/co-skodi-spanku-najviac/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://behere.sk/co-skodi-spanku-najviac/</a></li>
 <li>přerušovaný půst <a href="https://behere.sk/prerusovany-post/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://behere.sk/prerusovany-post/</a></li>
</ul>

.........................................

Dostupné i na "Toldo.app"
.........................................
 
<ul>
 <li>Náš web <a href="https://behere.sk/">⁠https://behere.sk/⁠</a></li>
 <li>Instagram <a href="https://www.instagram.com/behere_sk/">⁠https://www.instagram.com/behere_sk/⁠</a></li>
 <li>Facebook <a href="https://www.facebook.com/beHereSK">⁠https://www.facebook.com/beHereSK⁠</a></li>
 <li>YouTube <a href="https://www.youtube.com/@behere_sk">⁠https://www.youtube.com/@behere_sk⁠</a></li>
 <li>TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@behere_sk">⁠https://www.tiktok.com/@behere_sk⁠</a></li>
</ul>
.........................................
#biohacking #toldo #beheresk #imunita

V dnešní epizodě si budeme povídat o imunitě. O našem adaptivním a vrozeném imunitním systému. O tom co jsou makrofágy, neutrofily, T- a B-lymfocyty. Jakou hrají roli při napadení nepřítelem. Něco málo o tom jak nám pomáhají dendritické buňky a co jsou NK buňky.
V čase (07:10) si uvedeme příklad zranění a co vše se děje pod kůží. A že zánět není jen špatný a má svůj význam v těle.
V čase (13:26) si na závěr povíme jak si náš imunitní systém posílit. 





Vzpomínané odkazy:
<ul>
 <li>základní suplementy <a href="https://behere.sk/zakladne-suplementy-cast-prva/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://behere.sk/zakladne-suplementy-cast-prva/</a></li>
 <li>medicinální houby <a href="https://behere.sk/medicinalne-huby/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://behere.sk/medicinalne-huby/</a></li>
 <li>spánek <a href="https://behere.sk/co-skodi-spanku-najviac/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://behere.sk/co-skodi-spanku-najviac/</a></li>
 <li>přerušovaný půst <a href="https://behere.sk/prerusovany-post/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://behere.sk/prerusovany-post/</a></li>
</ul>



Dostupné i na "Toldo.app"
.........................................
 
<ul>
 <li>Náš web <a href="https://behere.sk/">⁠https://behere.sk/⁠</a></li>
 <li>Instagram <a href="https://www.instagram.com/behere_sk/">⁠https://www.instagram.com/behere_sk/⁠</a></li>
 <li>Facebook <a href="https://www.facebook.com/beHereSK">⁠https://www.facebook.com/beHereSK⁠</a></li>
 <li>YouTube <a href="https://www.youtube.com/@behere_sk">⁠https://www.youtube.com/@behere_sk⁠</a></li>
 <li>TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@behere_sk">⁠https://www.tiktok.com/@behere_sk⁠</a></li>
</ul>
.........................................
#biohacking #toldo #beheresk #imunita

Aplikace Youradio Talk

03. Imunita

Poslechněte si podcast