Neutíkejte před problémy jako biblický Jonáš, tělo vám problémy ukáže a vrátí, říká psycholog Michael Vančura
„Verbální terapie nemusí mít patřičný dosah a může být dobré se podívat i do těla,“ říká v Balancu Michael Vančura, psycholog, psychoterapeut a zakladatel organizace Diabasis. Porozumění sobě není jen úkol pro rozum, v těle se ukládají traumata, nezpracované emoce a odráží i problémy s vazbou na nejbližší. Když se nepomáhá vypovídat z problémů, možná je čas se podívat právě do těla.
Popis podcastu
Nádech je pořad o duševním zdraví, vztazích a seberozvoji. O tom, co se odehrává uvnitř nás. Co cítíme a proč, jak se vztahujeme sami k sobě i ke světu kolem a jak do toho vstupuje společnost. Podcast otevírá nadčasová témata i ta, která souvisejí s aktuálním děním – občas nahlédne i do popkultury a současných trendů. Odpovídat budou odborníci a odbornice, ale také lidé, kterých se témata osobně dotýkají.
Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .