Bagniari

Sexualita

Zdraví

#179 - Nástrahy sledovania cyklu počas obdobia choroby

Bagniari radio

Tento podcast je venovaný témam ženského zdravia a plodnosti a prevedie ťa ním Mgr. Katarína M.Baniari, biologická antropologička a odborníčka na menštruačné cykly. Viac informácii nájdeš na www.bagniari.com alebo instagrame @bagniari.

Nový diel nesie názov „Nástrahy sledovania cyklu počas obdobia choroby“. V tejto epizóde hovorím o tom, čo a ako má zmysel sledovať na svojom cykle, keď ste chorá. Vysvetľujem, ako môže choroba ovplyvniť cervikálny hlien, teplotu aj celkový priebeh cyklu, a ako s tým pracovať v rámci symptotermálnej metódy (STM). Zdieľam aj to, aké nástroje a postupy sa mi osvedčili, aby sledovanie cyklu počas choroby nestratilo zmysel, ale zároveň nebolo zbytočne stresujúce.Je to praktická epizóda pre všetky ženy, ktoré chcú svoj cyklus poznať do hĺbky – aj v dňoch, keď telo potrebuje oddych. 👉 Dozviete sa:- aké zmeny môžete na cervikálnom hliene pozorovať počas choroby,- ako si overiť, že ste ovulovali, pomocou symptotermálnej metódy,- kedy môže byť plodné okno už uzavreté, aj keď sa prejavujú znaky, že by malo byť otvorené,- a ako a prečo si merať bazálnu teplotu. 💬 Budem rada, ak mi do komentárov napíšete, čo si o aplikácii myslíte – čo sa vám páči, čo by ste radi zlepšili a čo vás najviac teší. 🔗 Sledujte ma aj na sociálnych sieťach:Instagram: https://www.instagram.com/bagniariFacebook: https://www.facebook.com/bagniariPodcast na Spotify: https://open.spotify.com/show/7dHzLaMCFxvYcfshhaFpYr

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#179 - Nástrahy sledovania cyklu počas obdobia choroby

Poslechněte si podcast