Bagniari

Sexualita

Zdraví

#173 - Sledovanie cyklu nie je trend, ale nový štandard.

Bagniari radio

Tento podcast je venovaný témam ženského zdravia a plodnosti a prevedie ťa ním Mgr. Katarína M.Baniari, biologická antropologička a odborníčka na menštruačné cykly. Viac informácii nájdeš na www.bagniari.com alebo instagrame @bagniari.

V tejto epizóde sa pozrieme na ženský cyklus z úplne iného uhla. 🌙✨Prečo sa stále väčšina žien zameriava len na sledovanie menštruácie? A čo keby sme namiesto toho začali vnímať celý cyklus so všetkými jeho fázami – a naučili sa z nich čerpať silu? 👉 Dozviete sa: - aké fázy sa skrývajú medzi menštruáciami a čo prinášajú, - ako jesť, cvičiť a plánovať život v súlade s cyklom, - prečo je ženský cyklus omnoho viac než len krvácanie. Ak sa naučíme chápať naše cykly do hĺbky, môžeme žiť s väčšou istotou, zdravím a silou – a prestať sa báť vlastného tela. Ak vás téma zaujíma, prihláste sa na odber kanála a nenechajte si ujsť ďalšie diely.💬 Budem rada, ak mi do komentárov napíšete, či ste už podobnú pauzu vo svojom živote zažili a čo vám pomohlo vrátiť sa späť. — 🔗 Sledujte ma aj na sociálnych sieťach:Instagram: https://www.instagram.com/bagniariFacebook: https://www.facebook.com/bagniariPodcast na Spotify: https://open.spotify.com/show/7dHzLaMCFxvYcfshhaFpYr

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#173 - Sledovanie cyklu nie je trend, ale nový štandard.

Poslechněte si podcast