8. Avalon Fitness Cast – Martin Marek – Fitness trenér – Jak trénuje a co ho žene dál?
Poslechněte si podcast
16. 11. 2022
31 min
O epizodě podcastu
Z našeho skvělého týmu trenérů se po Radkovi do studia Avalon Fitness Castu za Luďkem Holým vydal Martin Marek. Během rozhovoru jsme se rozhodli poodhalit tajemství jeho proměny ze štíhlého mladíka v pořádně osvaleného chlapa s trenérskou licencí. Jak nabral za pár let více než 15 kg svalové hmoty? Jak trénuje? Co jí? Co ho… Číst dále » 8. Avalon Fitness Cast – Martin Marek – Fitness trenér – Jak trénuje a co ho žene dál?
The post 8. Avalon Fitness Cast – Martin Marek – Fitness trenér – Jak trénuje a co ho žene dál? appeared first on Avalon Fitness .
Z našeho skvělého týmu trenérů se po Radkovi do studia Avalon Fitness Castu za Luďkem Holým vydal Martin Marek. Během rozhovoru jsme se rozhodli poodhalit tajemství jeho proměny ze štíhlého mladíka v pořádně osvaleného chlapa s trenérskou licencí. Jak nabral za pár let více než 15 kg svalové hmoty? Jak trénuje? Co jí? Co ho… Číst dále »8. Avalon Fitness Cast – Martin Marek – Fitness trenér – Jak trénuje a co ho žene dál?
The post 8. Avalon Fitness Cast – Martin Marek – Fitness trenér – Jak trénuje a co ho žene dál? appeared first on Avalon Fitness.
Popis podcastu
Avalon Fitness Vám přináší! Podcast plný novinek a zajímavých informací ze světa fitness, sportu a zdraví. Představíme Vám ikony plzeňského sportu i mnohé další aktivně sportující osobnosti. Dozvíte se, jak se úspěšní plzeňští sportovci připravují na závody. Jak se udržují v kondici a co je jejich motorem k udržení vysokého nasazení? Dá se to vše skloubit s rodinným životem?
Poradíme Vám, jak začít cvičit a nač si dát do začátku pozor. Nezapomene ale ani, že jedním ze základních kamenů zdravého životního stylu je strava. Jak správně živit své tělo se dozvíte z našich Avalon Fitness Podcastů!