Avalon Fitness

Vzdělání

Sport

Gastro

Fitness

Výživa

Zdraví

7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě

Avalon Fitness Cast

Avalon Fitness Vám přináší! Podcast plný novinek a zajímavých informací ze světa fitness, sportu a zdraví. Představíme Vám ikony plzeňského sportu i mnohé další aktivně sportující osobnosti. Dozvíte se, jak se úspěšní plzeňští sportovci připravují na závody. Jak se udržují v kondici a co je jejich motorem k udržení vysokého nasazení? Dá se to vše skloubit s rodinným životem?

Poradíme Vám, jak začít cvičit a nač si dát do začátku pozor. Nezapomene ale ani, že jedním ze základních kamenů zdravého životního stylu je strava. Jak správně živit své tělo se dozvíte z našich Avalon Fitness Podcastů!

Svět stravy a jídelníčků pro nás opět otevírá výživová specialistka Veronika Matoušová (www.fitsveronikou.cz), autorka článků pro weby Zdravě.cz a VitalWeb a časopis Jóga Dnes Speciál. Tentokrát jsme se rozhodli probrat ty nejzákladnější rady a pravidla, která nám mohou usnadnit přechod ke zdravému životnímu stylu i hubnutí. Jak je to s pitným režimem a co je… <a href="https://avalonfitness.cz/podcast/7-avalon-fitness-cast-veronika-matousova-co-na-taliri-to-na-vaze-vol-2-jime-zdrave/" class="" rel="bookmark">Číst dále »7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě</a>
The post <a rel="nofollow" href="https://avalonfitness.cz/podcast/7-avalon-fitness-cast-veronika-matousova-co-na-taliri-to-na-vaze-vol-2-jime-zdrave/">7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://avalonfitness.cz">Avalon Fitness</a>.

Svět stravy a jídelníčků pro nás opět otevírá výživová specialistka Veronika Matoušová (www.fitsveronikou.cz), autorka článků pro weby Zdravě.cz a VitalWeb a časopis Jóga Dnes Speciál. Tentokrát jsme se rozhodli probrat ty nejzákladnější rady a pravidla, která nám mohou usnadnit přechod ke zdravému životnímu stylu i hubnutí. Jak je to s pitným režimem a co je… Číst dále »7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě
The post 7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě appeared first on Avalon Fitness.

Aplikace Youradio Talk

7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě

Poslechněte si podcast